Ana Clara Tito De Ataide

Apresentação

Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento e escuta, onde é possível construir, com segurança, caminhos para o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a mudança. Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem que busca identificar e ressignificar padrões de pensamento que impactam negativamente a sua vida. Atendo exclusivamente adultos, oferecendo um acompanhamento ético, sensível e direcionado às suas necessidades. Meu compromisso é ajudar você a enfrentar desafios emocionais com mais clareza, autonomia e leveza. Estou com vagas abertas para atendimentos semanais. Se você deseja iniciar esse processo de cuidado com sua saúde mental, entre em contato e agende sua consulta.

Especialidade

Ao longo da minha trajetória clínica, tenho adquirido experiência no atendimento a adultos que enfrentam diferentes desafios emocionais e psicológicos. Trabalho especialmente com questões relacionadas à ansiedade (incluindo ansiedade social), depressão, estresse, burnout, bipolaridade, TDAH, tristeza profunda, angústia e luto. Também acompanho pessoas em busca de equilíbrio emocional, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e bem-estar, além de auxiliar em momentos de crise como traumas e impactos da pandemia. Tenho experiência com dificuldades nos relacionamentos, transtornos do humor, estresse pós-traumático, e realizo intervenções focadas em habilidades sociais e aconselhamento psicológico. Minha abordagem é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com base em técnicas validadas cientificamente, e também atuo como supervisora clínica de outros profissionais em formação.

Abordagem

TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)