Danielly Silva

Apresentação

Olá, sou a Danielly, psicóloga especialista em Avaliação Psicológica e Reabilitação Cognitiva. Realizo atendimentos para adultos e idosos, oferecendo um acompanhamento acessível, seguro e de qualidade. Minha atuação é fundamentada em evidências científicas, com foco no acolhimento, diminuição do sofrimento e ampliação de repertório, respeitando as necessidades e a história de cada paciente. Se você sente que este é o momento de cuidar da sua saúde emocional, vamos conversar. Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção a uma melhor qualidade de vida.

Especialidade

Elaboração do luto, perdas emocionais, relacionamentos, autoestima e autoconfiança, manejo da ansiedade, depressão, estresse e burnout, além de trabalhar autoimagem, dependência emocional e conflitos em relacionamentos e no contexto familiar. Desenvolvemos juntos estratégias de regulação emocional, comunicação assertiva e ressignificação dos vínculos afetivos. Cada sessão é conduzida para promover autonomia, autoconhecimento e qualidade de vida, considerando a sua realidade socioeconômica e reconhecendo, de forma sensível, como as questões raciais atravessam sua história, relações e experiências emocionais. Fique a vontade para me mandar mensagem para disponibilidade de horários. SITE: https://linktr.ee/daniellyssilvapsi e Instagram: @daniellyssilvapsi

Abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, prática e focada em resultados, que ajuda você a ressignificar crenças, compreender padrões de pensamento e transformar comportamentos que geram sofrimento. Por meio da TCC, você desenvolve mais autonomia emocional, aprendendo a identificar e reformular pensamentos automáticos de forma realista e funcional, promovendo mudanças concretas no dia a dia. É um processo ativo, colaborativo e eficaz para quem busca mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida.