Islane Oliveira Dos Santos

Apresentação

Olá, seja muito bem-vindo(a)! Meu nome é Islane. Atuo com escuta acolhedora e comprometida com o cuidado da saúde mental. Atendo adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro para falar sobre emoções, desafios pessoais, relacionamentos, carreira, ansiedade, autoestima e outras questões que fazem parte da vida.

Especialidade

Tenho experiência com demandas relacionadas ao sofrimento no trabalho, ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos interpessoais e conflitos familiares. Com foco na escuta ativa e no fortalecimento dos recursos internos dos pacientes.

Abordagem

Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada na identificação e reestruturação de padrões de pensamento disfuncionais que impactam emoções e comportamentos. O objetivo é promover autoconhecimento, regulação emocional e desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia, sempre respeitando a individualidade de cada paciente.