Jordana Bezerra Rodrigues

Apresentação

Sou Jordana, psicóloga clínica. Ofereço um espaço seguro, sem preconceitos, para que você possa compartilhar suas vivências com acolhimento e respeito. Tenho um olhar atento para questões ligadas à autoestima, relações afetivas, sexualidade, diversidade e também para os impactos do racismo, das desigualdades sociais e de uma criação rígida, seja familiar, cultural ou religiosa. Meu objetivo é caminhar ao seu lado na construção de uma vida mais leve, autêntica e significativa.

Especialidade

Ansiedade | Relacionamentos | Autoestima | Sexualidade | LGBTQIAPN+ | Não-monogamia | Conflitos familiares | Depressão | Autoconhecimento | Traumas emocionais | Estresse | Comunicação | Crises existenciais | Vida acadêmica | Transições de vida | Autoaceitação | Perdas e luto | Saúde emocional. Entre outros…

Abordagem

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) essa abordagem nos ajuda a perceber como nossos pensamentos influenciam o que sentimos e fazemos. Muitas vezes, criamos formas de pensar que nos trazem sofrimento. Na TCC, aprendemos a reconhecer esses padrões e encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com a vida. É prática porque traz recursos para o dia a dia, mas também é um espaço de acolhimento e reflexão.