Juliana Oliveira Silva

Apresentação

Olá, sou Juliana Oliveira, psicóloga . Ao longo da minha formação, me dediquei a compreender o ser humano em sua complexidade, com cursos voltados ao acolhimento da ansiedade, autoconhecimento e saúde emocional. Ofereço um ambiente seguro e acolhedor, com escuta atenta, livre de julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade. Aqui, cada história é recebida com ética, respeito e empatia. A terapia é um convite para olhar para si com mais cuidado, compreender seus sentimentos e construir novos caminhos. Se sentir que é o momento, estou aqui para te acompanhar nesse processo com presença e sensibilidade.

Especialidade

Tenho experiência e estudos voltados para temas como ansiedade, autoconhecimento, autoestima, relacionamentos, processos de luto e saúde mental da mulher. Meu compromisso é caminhar ao seu lado com respeito, empatia e presença. A psicoterapia é um convite para se conhecer com mais profundidade, compreender suas dores e construir novos sentidos para a vida. Se você sente que é hora de começar, estou aqui para te ajudar nesse processo.

Abordagem

Desenvolvo meu trabalho clínico a partir de uma escuta sensível, respeitosa e comprometida com a singularidade de cada pessoa. Tenho como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e as abordagens contextuais, como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Essa integração possibilita compreender o sofrimento psíquico considerando tanto a experiência subjetiva quanto os contextos que atravessam a vida. Meu objetivo é favorecer o reconhecimento de padrões de pensamento e comportamento, promover maior flexibilidade psicológica e ampliar a consciência sobre o que influencia o bem-estar emocional, sempre valorizando os sentimentos, os valores e a trajetória de cada pessoa.