Larissa Santos Xavier

Apresentação

Sou psicóloga clínica, palestrante e coordenadora de grupos de terapêuticos. Atendo adultos, adolescentes e crianças, presencialmente em Brasília e online para todo o Brasil. Acredito na força do cuidado individualizado e na escuta que acolhe, provoca reflexões e desperta transformações. Meu trabalho vai além da escuta: é um convite para quem deseja se reconectar consigo, quebrar padrões e construir novos caminhos.

Especialidade

Você aprendeu a continuar funcionando mesmo cansada. A sorrir mesmo ansiosa. A cuidar de todo mundo… enquanto por dentro sente que está no limite. A mente não desacelera. O corpo vive em alerta. E a sensação de nunca ser suficiente aparece até quando você faz o seu melhor. Talvez você esteja acostumada a carregar tudo sozinha: emoções, cobranças, culpa, medo, excesso de pensamentos, inseguranças, dores antigas e uma exaustão que ninguém percebe. Mas você não precisa continuar vivendo apenas no modo sobrevivência. Sou psicóloga e ajudo adultos, adolescentes, crianças e famílias a compreender, regular e transformar padrões emocionais que hoje geram sofrimento, desgaste e insegurança emocional. Meu trabalho é te ajudar a construir uma vida com mais estabilidade emocional, segurança interna, clareza, autonomia e leveza — mesmo em meio às dificuldades. Na terapia, você aprende a: • Regular emoções intensas sem se sentir dominada por elas; • Desenvolver segurança emocional nas relações; • Fortalecer autoestima e autoconfiança; • Organizar a mente sem se perder nos pensamentos; • Construir uma rotina mais saudável e sustentável; • Lidar melhor com conflitos, frustrações e rejeições; • Desenvolver habilidades sociais e comunicação assertiva; • Entender seus padrões emocionais e mudar comportamentos que te adoecem; • Aprender estratégias práticas para enfrentar crises emocionais e momentos difíceis; Atendo demandas como: • Ansiedade, pensamentos acelerados e medo constante; • Crises de ansiedade e desregulação emocional; • Estresse crônico e burnout; • Depressão, vazio emocional e sensação de exaustão; • Ideação suicida, automutilação e comportamentos autodestrutivos; • Tentativas de suicídio e manejo de crises emocionais; • Instabilidade emocional e impulsividade; • Dificuldade em controlar raiva, explosões emocionais e agressividade; • Sensação de abandono, rejeição e dependência emocional; • Relacionamentos intensos, instáveis e desgastantes; • Ciúmes, inseguranças e conflitos nos relacionamentos; • Trauma, invalidação emocional e dores da infância; • Luto, transições e recomeços; • Perfeccionismo e síndrome do impostor; • Baixa autoestima, autocrítica e sensação de insuficiência; • TDAH, TEA e dificuldades de regulação emocional; • Altas habilidades/superdotação e intensidade emocional; • Ansiedade social e medo de julgamento; • Compulsão alimentar e relação difícil com o corpo; • Transtornos alimentares e sofrimento com autoimagem; • Procrastinação, dificuldade de foco e organização; • Mudanças de hábitos, rotina e autocuidado; • Dificuldade de se posicionar e estabelecer limites; • Ansiedade em provas, concursos e situações de avaliação; • Orientação parental e gestão emocional para pais; • Desafios escolares e comportamento infantil; • Adaptação no exterior, saudade e desafios culturais; • Sofrimento emocional relacionado à identidade, pertencimento e aceitação; ✨ Um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos para você se entender, se fortalecer e aprender a lidar com suas emoções de forma mais saudável. Terapia não é sobre “consertar” você. É sobre te ajudar a viver sem precisar lutar contra si mesma todos os dias. Se você sente que chegou a sua hora, ou a do seu filho, me chama 🩷✨

Abordagem

✨ Sou psicóloga com especialização em: 🧠 TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) – foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a desenvolver estratégias mais saudáveis. 🔍 ABA (Análise do Comportamento Aplicada) – promove mudanças reais no comportamento, com excelentes resultados em casos como TEA e TDAH. 🌱 Também atuo como Acompanhante Terapêutica, levando o cuidado para além do consultório. 🗣️ E utilizo Comunicação Alternativa para ampliar a expressão de quem precisa de apoio nesse processo. Vamos juntos construir caminhos mais leves e conscientes?